Janu Sirsasana con cinto y manta
Purvottaanaasana
Pincha Mayurasana
Uttanasana
Utthita Paarsvakonaasana
Ubbaaya Padangusthaasana
Supta Baddha Konaasana con cojin, cinto, manta y antifaz
Vrksaasana
Viirabhadrasana
Utthitha Trikonaasana con block
Desde el año 2005 al 2008 practico Yoga Iyengar y Hatha Yoga con Instructora Paula Castillo en Arte del Yoga. Paralelo al Yoga me he formado en Danza Contemporánea desde el 2005 hasta la fecha con diversos profesores chilenos y extranjeros. Perfeccionandome en técnicas de Improvisación y Danza Contacto. He formado parte de varias Compañias y Colectivos al respecto
El año 2009 comienzo mi práctica del metodo Purna Yoga (Integral) en Centro de Estudios Yoga Sakhyam con Instructora Javiera Palacios y Angela Mendez; además de mi propia práctica personal y estudio al respecto.
En Agosto de 2009 me perfecciono en el metodo de Yoga Integral en Centro Internacional Sivananda de Buenos Aires, Argentina.
En Noviembre de 2009 realizo Seminario de Yoga y Sistema de la Pared con Profesora Chilena residente en Suecia Marisol Hume en Centro Profesional Coreográfico.
El 2010 soy practicante de Ashtanga Vinyasa Yoga en Sala Yoga Yuukti Yoga con Francisca Holuigue y Hatha Yoga en Academia Chilena de Yoga.
En Abril de 2010 realizo Workshop de Ashtanga Vinyasa con Maestro Manju Jois en Escuela de Yoga Prana en Viña del Mar.
El año 2010 ingreso a realizar Instructorado de Purna Yoga (Integral) en Academia de Yoga Sakhyam. http://www.yogasakhyam.com/ graduandome como Instructor. Además tomo clases regulares de Mantras y Pranayamas con Maestro Indio Tonmoy Shome.
El año 2010 ingreso a realizar Profesorado de Purna Yoga (Integral) en Academia de Yoga SakhyamComo profesor he realizado clases en gimnasios, en training para bailarines y a particulares.
Actualmente realizo clases de Purna Yoga en Sala Yuukti
www.yuuktiyoga.cly reemplazos de Yoga en escuela Yogasanar
http://www.yogasanar.cl/Además realizo clases de Yoga Integral en empresa Polla Chilena de Beneficencia.
